สวดมนต์ก่อนอน (บทสวดแผ่เมตตาแก่ตนเอง)
มาสวดมนต์ก่อนอนกันเถอะ
เพื่ออานิสงส์ที่จะส่งผลต่อตนเอง วันนี้เรามีบทสวด บทสวดแผ่เมตาแก่ตนเอง มาฝากก่อนอื่นเลย
ให้กราบ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ (ตั้งนโม 3 จบ)
อะหัง สุขิโต โหมิ - ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข
นิททุกโข โหมิ - ขอให้ปราศจากความทุกข์
อะเวโร โหมิ - ขอให้ปราศจากเวร
อัพยาปัชโฌ โหมิ - ขอให้ปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ - ขอให้มีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกภัยทั้งสิ้นเถิด
นิททุกโข โหมิ - ขอให้ปราศจากความทุกข์
อะเวโร โหมิ - ขอให้ปราศจากเวร
อัพยาปัชโฌ โหมิ - ขอให้ปราศจากอุปสรรคอันตรายทั้งปวง
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ - ขอให้มีความสุขกายสุขใจรักษาตนให้พ้นจากทุกภัยทั้งสิ้นเถิด
อย่าลืมสวดมนต์ก่อนนอนกันทุกคืนนะคะ
